じぶん

給食のプレッシャーとか ほかにもなにかあるのかわからないけど 登園しぶりの次男くん その次男くんを見ていて思いましたことがあります わたしも子供のころ 家でのご飯のときに、野菜とか残そうとすると 母から食べれるまでは終わりにしちゃダメという...

わたしは周りに合わせて疲れてしまうことがあります それに気づいてるのになかなか 1人になれなかったりして、疲れが溜まっていきます。 そんなお疲れの時に 長男くんが宿題がわからなくてイライラしてる‥と ゆっくり教えてあげる余裕がなくなります(...

わたしは2〜3人までなら、まずまず楽しくおしゃべりできるんですが 4人を超えると、キャパオーバー気味で とりあえず笑っている機能が働いてしまい とくにたのしくないのに笑顔を作ってしまいがちです 防御に入っちゃう みんないい人だし、大丈夫なん...

先週からちょこっと筋トレ！をはじめて 先週は2、3回、やって なんとなく気分も上がるかんじでしたが 今週は、生理がきて 体がだるい感じで、ヨガしたり 終わり頃になってやっとすこし筋トレしました 筋トレがんばっていくぞーーというときに 生理に...

ちょこちょこ息子とは別に私も利用している スクールカウンリング カウンセラーさんと話してると 長男くんがいま、なにを越えようとしてるのかがはっきりしてくる気がします 今はなかなかクラスに入れないので 少しだけでも何か参加できそうなところを探...

わたしはブログ村に参加していて、 他の方の投稿で筋トレの話題を見つけて そうだ、熱中症対策にわたしも筋トレはじめよう！となりました☺︎ YouTubeで、「40代、女性、筋トレ、初心者」と検索して 出たものをすこーしやってみました 短時間の...

昨日も給食から行って給食を食べて帰ってきました このごろクラスになかなか入れませんでしたが 久しぶりに入れて 本人は （雰囲気が）よかった〜と言ってました 先週は息子もわたしも気持ちが落ちまくりでしたが、またゆっくり気持ちが上昇してる感じが...

昨日は、今日からの平日のことが 憂鬱すぎて（嫌そうな長男を学校に送るとか、ネガティブな長男を見てるのとか） 参ってました〜(^◇^;) 気持ちが重くなってしまって 1人でゆっくりする時間をもらいました もらいましたが ドラマを見て（対岸の家...

図書館に行きました。 そうしたら この間、わたしが返却したばかりの 子育てに悩んでるひと向けの本 それを今日司書さんが持っていて （装丁のイラストが印象的だったし返したばかりなので、分かりました） おしゃれで素敵な女性に渡してた え、あの本...

急なんですが なんとなく昔の自分を振り返って 思ったことを書きます 長男が小さい頃、 わたしは自分を優先することがむずかしかったです 育休で2歳ごろまで一緒にいたけど 合わせすぎてメンタルやられていました 中学くらいからかな 人に合わせすぎ...