すこし鬱っぽかった長男くんは昨年の秋ごろからセロトニンを増やすお薬を飲んでいます。
お薬については、自分が過去に適応障害になったときに、薬を飲まずに過ごしたんですが、私にはかなり辛かったんです(^◇^;)
今思えば、飲んだ方がよかったかもと後悔。。
子どもには無理せず薬の力を借りて欲しいなという思いがありました。（副作用なども調べてみました）
思春期外来の先生と話して
本人も元気になれるなら飲んでみたいということで
薬をはじめてみました。
しかし薬の適量が分からなくて、この半年くらいずっと悩んでました。
本人の様子、親だけどよくわからない、、
量は合ってるのか正解がわからない、、
すったもんだで、最近、やっと適量にたどり着いたかんじがしています。
こうしておけばよかったという反省点もあり
経過をかいて見ようと思います。
あくまで我が家の場合なので参考程度に読んでいただけたらと思います。
医療的なアドバイスではなく、我が家の体験です。
服薬開始〜はじめは少量から〜
長男くんの飲んでるセロトニン系のお薬は錠剤です。
はじめは半錠からはじめました。みんなそうかもなんですが徐々に慣らすようです。
2錠になるとだいぶ楽になると思うというお話しが先生からあって
早く2錠に！と焦っていましたが
焦ることなかったな‥
親目線の変化と、本人の感想をメモしたりしておくといいと思います。
わたしは自分の目を過信してしまったのか
本人にあまり聞かずに、観察でなんとか理解できるんではと思ってしまい
本人の感想をあまり聞かなかったことを反省しています。
調子とか聞きすぎると、プレッシャーかなとか遠慮してたのかもしれません。
毎日見てると、前からそうだったかも？とか
私の場合は長男の様子がよくつかめなくて、
少量のころは特に、変わってるかどうか全然わからなかったです。
様子を見ながら、薬を増減していく
少しずつ増やしていって、2錠までくると
長男くんは、元気は元気なんですが
家では常に歌ってるくらいに
テンションが高かくて
一方で
寝る前に気持ち悪いと言うことも増えました
（我が家は夜食後に服薬してました）
気持ち悪いと言うことが薬のせいなのか
学校のプレッシャーのせいなのか
見極めがむずかしくて
本人もわからないと言っているました。
気持ち悪さも、飲み続けたら慣れたりするのか？とか、わたしも分からなくて
そのとき先生に相談して
試しに減らして様子をみることになり
1.5錠でも気持ち悪いといっていて
1錠まで減らすと、気持ち悪いということが減りました。
どの様子が本人にとって適量なのか、わたし目線では全くよくわからず
最終的には、本人が
「1錠がよかった。1.5と2錠は興奮しすぎたから、1錠が冷静になれていい気がする」と
はっきり言っていました。
私的には、2錠のときのテンション高めも、楽しそうにも見えて、それはそれで良いのかも？2錠が楽になるって言ってたし！とか
思ってました
一方で、理性がききづらくて、衝動的に思える様子がありました。（ゲームとか以前より我慢できない）
それにすごく悲観的なことを言うこともありました。
心がアンコントロールなかんじになっていたのかも。
1錠だと、ハイテンションは落ち着いて
楽しいときは楽しいし、落ち込む時は落ち込むけど
ひどくはないかな。
とりあえず1錠でしばらくいくことになりそうで
様子を見なきゃ〜なモードから解放されて、すこしホッとしました。
まとめ
薬の量は、本人の体感が大事かなと思いました。
先生とよく相談しながら、本人に合う量を探していくこと
それは、言葉でいうと簡単だけど、やってみるとわたしにはけっこう難しかったです。
手帳とかカレンダー？とかにすこしでいいから
薬の量と本人の様子や
本人の感想を書いておくと
先生と話すときに相談しやすいかなと思いました。
増やせば解決ではなくて、
みんな体が違うので、ちょうどよいを探さないとなんだなぁと勉強になりました(^◇^;)
適量になったはずだけど
学校に復帰できたりするわけでは我が家の場合はなかったです。
ちょっと残念ではありますが（我が家の場合はそうでしたが、違うケースもありそうです）
行動面の変化としては、飲む前より、不安感が減少して
初めての場所でもなんとか室内に入れたりすることが増えてます。
笑顔も多くなったと思います⭐︎
あと、興味の幅もすこし広がって、少しですがチャレンジしたいという気持ちが芽生えてる感じもあります。
そこは親としてうれしいポイントでした。
先生にもできること少しずつですね〜と言われました。
どのくらいの期間飲むのかなとか
悩みはつきませんが、とりあえず量がさだまってホッとしました。
お読みくださりありがとうございました。
