最近、わたしも夫もなんだか疲れ気味で
わたしも先週、爆発して怒ったし
夫も、長男くんへの当たりがつよい、、
むむむ
我が家、心の余裕無しな現在だなぁと
気がついて
自分だけでも、落ち着きを取り戻したいなぁと思いました
なのでとりあえず時間をみつけて昼寝してみました
すこし疲れが取れたかんじがしました
いままで
長男くん、なんとかしなきゃと
できることをしてきましたが
なんとかしようとしても
なんともならなくて
どうすることがいいことなのかも
よくわからなくなってきて
もう本人にとりあえず任せたい、、という心境です
夫はいまだ、学校に行くべきという長男への圧が強いです
その怒り具合も怖いなぁと思うし
家の中がゆったりしてないというか
重たいような、、、
まずは自分だけでもゆったりを取り戻せるように
深呼吸してみたり昼寝してみたり
瞑想とかもいいんだろうか？
ちょっと立ち止まるタイミングかもと思いました
ちょうど冬休みだし
ゆっくりゆるーく自問自答してみたいなぁと思います
