筋トレその後

先週からちょこっと筋トレ！をはじめて

先週は2、3回、やって

なんとなく気分も上がるかんじでしたが

今週は、生理がきて

体がだるい感じで、ヨガしたり

終わり頃になってやっとすこし筋トレしました

筋トレがんばっていくぞーーというときに

生理になると

もっとトレーニングしたかった！

（そんな本気でやってるわけではないんですが、なんかくやしいというか。）

みたいな気持ちになります

またゆっくりはじめればいいんですけどね☺︎